Ele há dias para tudo! Parece que hoje é o Dia Mundial do chocolate. Como (quase) não há quem não goste do dito, resolvi deixar aqui uns "donuts" de chocolate, saudáveis já que não levam açúcar e sem forno.
Receita :
200 gr de chocolate ( 70%) de cacau
100 gr de frutos secos e sementes variadas ( sésamo, girassol)
1 chávena de arroz tufado ( 100 gr)
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
4 bolachas de aveia com pepitas de chocolate grosseiramente picadas
Torram-se os frutos secos ligeiramente ( usei a Actifry ). Derrete-se o chocolate com a manteiga de amendoim no micro-ondas. Acrescentam-se os restantes ingredientes . Deitam-se colheradas do preparado em formas de silicone para que seja mais fácil desenformar. Levam-se ao frigorífico durante 2 ou 3 horas.
Ai que tentação!!! :))
ResponderEliminarVestida, numa sensualidade vertiginosa
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Beijos, e um excelente dia ;)
Boa tarde Márcia, salivei e parece ser muito delicioso, parabéns pela receita.
ResponderEliminarQue delícia e bem bom pra festejar o dia do chocolate.Adoro! bjs, chica
ResponderEliminarSublime tentação
ResponderEliminar.
Abraço sentido
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Boa noite de serenidade, querida amiga Márcia!
ResponderEliminarNunca fiz, mas adoro comer. Chocolate tem meu apoio integral. Que delícia!
Tenha dias abençoados!
Beijinhos carinhosos e fraternos de paz e bem
Estes donuts parecem tão bons! Eu os haveria mesmo de preferir ao chocolate puro, rsrs.
ResponderEliminarBeijo
hui hui mas que maravilha ja comia uns tres bjs saude
ResponderEliminarOi Márcia querida, bom dia!
ResponderEliminarFicaram tão lindinhos os teus "donuts" que eu humildemente peço que me envie uns 10 p/tirar a água que ficou na minha boca kkk
Bjssss amiga
Que maravilha, comia já um! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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