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sexta-feira, 6 de abril de 2018

Bolachas de amêndoa "low carb"

Ando sempre à procura de receitas que sejam mais saudáveis. No caso das bolachinhas, e como gosto muito de as ter na lata, esta busca torna-se ainda mais importante. Esta receita é, de novo, "low carb" o que significa que é baixa em hidratos de carbono. Faz-se com poucos ingredientes e rapidamente. São deliciosas.




Receita do Blog da Mimis


Ingredientes:

1 e 1/2 chávenas de farinha de amêndoa ( usei com pele e sem pele)

2 claras

1 colher de sopa de stevia

Batem-se todos os ingredientes. Acrescenta-se depois :

-1 colher de sopa de chocolate negro ( 85% cacau) partido.

Fazem-se bolinhas ( usei a colher de gelados) e levam-se ao forno pré-aquecido a 180º durante 12 minutos.
























Espero que gostem.

19 comentários:

  1. Mais saudável que isso é quase impossível! São um snack para qualquer hora. Beijinhos

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  2. E agora fiquei aqui vidrada nestas bolachinhas.. posso fazer para trazer para o trabalho! =)
    Beijinhos,
    https://chicana.blogs.sapo.pt/

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  3. Márcia, estava a escrever um comentário quede repdnte dumiy! Repito - as bolachinhas são muito tentsdoras.
    Quanto ao magnésio estou a fazer esse suplemento. Obrigada pela dica.
    Bom fim de semana
    Beijinhos

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  4. Olá, querida Márcia!
    Às vezes precisamos de receitas mais leves, eu não sou de dietas
    mas não dispenso receitas mais saudáveis.
    As tuas bolachas ficaram lindas e tentadoras!

    Beijinhos, ótimo findes ♥

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  5. que maravilha de receita !!
    grande abraço.
    :o)

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  6. As bolachas parecem apetitosas por isso levo a receita!bj

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  7. Oi Márcia, bt!
    Eu quero p/o meu lanchinho, aproveita e vem lanchar comigo! kkk
    Quem dera amiga!
    Eu sou fã de bolachas e essas estão perfeitas.
    Bjssss e um ótimo FDS p/vcs

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  8. Eu gostei! Posso ficar já com uma para mim?

    Beijnhos Ana

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  9. Sou fã de chocolate negro e cacau, estas bolachinhas já ficam agendadas.
    Bom fim de semana
    Bjs

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  10. Querida Márcia, assim não pode ser, a minha lista de receitas que quero experimentar não para de crescer! :) Esta é também para experimentar, sem dúvida nenhuma. Beijinhos e bom fim de semana.
    --
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  11. Bem fácil estou mesmo tentada a fazer.
    Vou levar a dica.
    Bjs

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  12. Que tentadores que são! Guardei a receita!
    Beijinho
    Joana

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  13. Que legal essa receita!!! Adoro low carb e parecem estar uma delicia!!! Vou copiar a sua receita!!! Bjks

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  14. Fiquei curiosa com essas bolachas.

    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2018/04/folar-de-carnes.html

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  15. Eu tb ando nas bolachas e biscoitos estas ficaram mt bonitas ja levo uma para o meu café bjs bom domingo

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  16. Mais uma delícia de fazer águas na boca!! Adorei! Beijinhos

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  17. Parecem tão deliciosas e leves! Queria experimentar!! rs ;)

    beijos!!

    https://ludantasmusica.blogspot.com.br

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  18. Parecem deliciosas Márcia e muito fáceis de fazer, além de mim, minha irmã que está sempre em busca de boas receitinhas low-carb vai adorar!
    Bjo e boa semana.

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