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quinta-feira, 31 de agosto de 2017

Snack do dr. Oz


O famoso Dr. Oz ,que tem um programa na televisão com o seu nome, mostrou há dias, este snack saudável e bastante simples de preparar. Fiquei logo com imensa vontade de o experimentar e , em pouco tempo, estava pronto.







Ingredientes:

1 tablete de chocolate culinária ( 200 gr) com 70% de cacau

1 punhado de tâmaras picadas

1 punhado de frutos secos ( usei uma mistura de nozes, amêndoas e avelãs, mas podem ser os da vossa preferência)


Derreter o chocolate em banho-Maria. Juntar as tâmaras e os frutos secos picados. Envolver bem e vazar a mistura num tabuleiro protegido com papel vegetal.










Deixar solidificar ( levei ao frigorífico) e partir, grosseiramente, pedaços do chocolate.
























Estão prontos a serem saboreados. Espero que gostem.

21 comentários:

  1. Tão simples e deve ser tão bom!
    Já se comia.

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  2. Que maravilha,....bem guloso esse snack,....
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  3. Espetacular e super fácil, das minhas preferidas. Vou fazer! Beijinho

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  4. Querida Márcia, que engraçado, a minha mãe também viu esse programa e também me falou nesta receita! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  5. Que ideia maravilhosa amiga, vou fazer hoje mesmo, xonei!

    Beijinhos no seu ♥

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  6. Humm que deve ser tão bom!!!! =)
    Beijinhos,
    http://chicana.blogs.sapo.pt/

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  7. A ver pelo aspeto e pelos ingredientes, fiquei a salivar... que delícia! Obrigada pela receita, querida Marcinha!

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  8. Adorei Marcia e vou fazer .Grata por partilhares,Beijinhos

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  9. Marcia querida,
    Com o descanso forçado, só tenho fome... e de chocolate. Parece que estas delícias vão ser das primeiros a experimentar. São ótimas de preparar... é que estou com dificuldades em sair do casulo...
    Beijinho grande amiga

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  10. Oi Márcia
    Além de fácil de fazer,essa combinação fica maravilhosa.Adorei.
    Beijos

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  11. Oi Márcia querida, bt!
    Imagino o sabor desses snacks, hummm. Tâmaras e chocolate formam um casamento perfeito!
    Bjsss amiga

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  12. Marcia, deve ser mesmo muito agradável. Vou experimentar.
    Beijinhos

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  13. É uma pena que não dá para saborear Márcia
    Mas fico salivando com a foto rsrs
    Beijos

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  14. Boa noite Márcia, já assisti ao Dr.Oz algumas vezes, sempre tem coisas interessantes. Adoro esses docinhos, ficam deliciosos!
    Bjo e boa semana.

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  15. Que bom aspecto Márcia e não é nada difícil de fazer! Gostei!!
    Beijinho
    https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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  16. Oi Márcia, bt!
    Pena que eu não lanchei com você amiga, aquele pão é mesmo uma delícia né? kkkkkkk
    Qualquer dia vou fazer novamente (décima vez kkkkk)
    Bjsss amiga e um belo FDS p/vcs

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  17. Boa tarde amiga!
    Querida, só de olhar deu água na boca! Deve ser delícia.
    Com desejo de muita paz, para que seu fim de semana seja abençoado, deixo esse lindo pensamento de Roupa Nova “A vida tem sons, que pra gente ouvir precisa aprender a começar de novo. É como tocar o mesmo violão e nele compor uma nova canção”.
    Abraços da amiga Lourdes Duarte.

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  18. Só olhar para a receita dá vontade de correr para a cozinha e pôr as mãozinhas a trabalhar.
    Deve ser muito bom.
    Bjs

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  19. Fácil e deve ser delicioso. beijinhos e um óptimo fim de semana

    https://saboresdoninho.blogspot.pt/

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  20. Aqui no Brasil tb passa esse programa! Eu gostei dessa receita ficou com um ótimo aspecto! Bom Domingo !!! Bjks

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