sexta-feira, 6 de abril de 2018

Bolachas de amêndoa "low carb"

Ando sempre à procura de receitas que sejam mais saudáveis. No caso das bolachinhas, e como gosto muito de as ter na lata, esta busca torna-se ainda mais importante. Esta receita é, de novo, "low carb" o que significa que é baixa em hidratos de carbono. Faz-se com poucos ingredientes e rapidamente. São deliciosas.




Receita do Blog da Mimis


Ingredientes:

1 e 1/2 chávenas de farinha de amêndoa ( usei com pele e sem pele)

2 claras

1 colher de sopa de stevia

Batem-se todos os ingredientes. Acrescenta-se depois :

-1 colher de sopa de chocolate negro ( 85% cacau) partido.

Fazem-se bolinhas ( usei a colher de gelados) e levam-se ao forno pré-aquecido a 180º durante 12 minutos.
























Espero que gostem.

19 comentários:

  1. Mais saudável que isso é quase impossível! São um snack para qualquer hora. Beijinhos

    ResponderEliminar
  2. E agora fiquei aqui vidrada nestas bolachinhas.. posso fazer para trazer para o trabalho! =)
    Beijinhos,
    https://chicana.blogs.sapo.pt/

    ResponderEliminar
  3. Márcia, estava a escrever um comentário quede repdnte dumiy! Repito - as bolachinhas são muito tentsdoras.
    Quanto ao magnésio estou a fazer esse suplemento. Obrigada pela dica.
    Bom fim de semana
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  4. Olá, querida Márcia!
    Às vezes precisamos de receitas mais leves, eu não sou de dietas
    mas não dispenso receitas mais saudáveis.
    As tuas bolachas ficaram lindas e tentadoras!

    Beijinhos, ótimo findes ♥

    ResponderEliminar
  5. que maravilha de receita !!
    grande abraço.
    :o)

    ResponderEliminar
  6. As bolachas parecem apetitosas por isso levo a receita!bj

    ResponderEliminar
  7. Oi Márcia, bt!
    Eu quero p/o meu lanchinho, aproveita e vem lanchar comigo! kkk
    Quem dera amiga!
    Eu sou fã de bolachas e essas estão perfeitas.
    Bjssss e um ótimo FDS p/vcs

    ResponderEliminar
  8. Eu gostei! Posso ficar já com uma para mim?

    Beijnhos Ana

    ResponderEliminar
  9. Sou fã de chocolate negro e cacau, estas bolachinhas já ficam agendadas.
    Bom fim de semana
    Bjs

    ResponderEliminar
  10. Querida Márcia, assim não pode ser, a minha lista de receitas que quero experimentar não para de crescer! :) Esta é também para experimentar, sem dúvida nenhuma. Beijinhos e bom fim de semana.
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderEliminar
  11. Bem fácil estou mesmo tentada a fazer.
    Vou levar a dica.
    Bjs

    ResponderEliminar
  12. Que tentadores que são! Guardei a receita!
    Beijinho
    Joana

    ResponderEliminar
  13. Que legal essa receita!!! Adoro low carb e parecem estar uma delicia!!! Vou copiar a sua receita!!! Bjks

    ResponderEliminar
  14. Fiquei curiosa com essas bolachas.

    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2018/04/folar-de-carnes.html

    ResponderEliminar
  15. Eu tb ando nas bolachas e biscoitos estas ficaram mt bonitas ja levo uma para o meu café bjs bom domingo

    ResponderEliminar
  16. Mais uma delícia de fazer águas na boca!! Adorei! Beijinhos

    ResponderEliminar
  17. Parecem tão deliciosas e leves! Queria experimentar!! rs ;)

    beijos!!

    https://ludantasmusica.blogspot.com.br

    ResponderEliminar
  18. Parecem deliciosas Márcia e muito fáceis de fazer, além de mim, minha irmã que está sempre em busca de boas receitinhas low-carb vai adorar!
    Bjo e boa semana.

    ResponderEliminar