Ingredientes: ( seguir as instruções do pacote)
2 medidas de preparado Protein Pancake Mix ( cerca de 50 gr)
100 ml de leite ( usei leite de coco)
Bater tudo e deitar colheradas numa frigideira de fundo grosso, untada com manteiga ou margarina. Quando aparecem bolhas à superfície, voltam-se e deixam- se cozinha do outro lado.
Servi as panquecas com mirtilos e um pouco de mel ( mas ficam bastante doces, por isso podem até não por nada). São muito saborosas e saciantes.
Espero que gostem.
Muito obrigada pela sua visita lá no meu blg e muito obrigada também pelas suas dicas não me vou esquecer de si pois foi muito simpática comigo desde já lhe agradeço do fundo do meu coração, você tem um blog que é um regalo para os olhos receitas maravilhosos. Um bjo.
ResponderEliminarQue bom aspeto!
ResponderEliminarUma ótima semana!
Isabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
Mais rápido que isso é quase impossivel! São ótimas para dias corridos e evitam que a gente dê uma escorregadela na dieta! Beijinhos
ResponderEliminarÉ raro fazer em minha casa, porque nunca me saem bem,...tenho que experimentar esta receita,...
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
www.facebook.com/omeurefugioculinario
Que boas Márcia!!
ResponderEliminarTambém ando há semanas para fazer umas panquecas, pois anda a apetecer-me imenso e estas tuas, ainda por cima, têm um ar bem saudável!!
Um beijinho,
Lia
Olá, Marcita,
ResponderEliminarPor cá também é fácil encontrar no comércio o preparado para panquecas, mas eu sempre o evitei por julgar que não o apreciaria, rsrs. Gostei de saber que podem ser saborosos, só não sei se temos cá o desta marca.
Um beijo
Boa tarde, panquecas quentes nunca são demais. estas que mostra devem ser uma delicia.
ResponderEliminarAG
Há um tempo atras recebi umas farinhas dessa marca e gostei muito.
ResponderEliminarEssas panquecas ficaram com certeza uma delicia
Boa semana
Olá, Márcia. Não conhecia esse preparado. Sendo assim prático e rápio é mesmo como eu gosto. Vou averiguar. Beijinho
ResponderEliminarOlá Márcia querida,
ResponderEliminarbem atrasado mas um feliz 2016 :)
gosto muito dos produtos da My Protein e esse preparado parece ser bem bom.
Adoro panquecas ainda ontem foram o meu lanche mas com um suminho!
Lindas e gulosas, ai que boas.
um beijinho
Devem ser deliciosas!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt
Que delícia!
ResponderEliminarAmo panquecas, de todos os jeitos!
Beijos, Nath
Nunca experimentei fazer e não conhecia esse preparado. Obrigada pela sugestão.
ResponderEliminarBeijinhos,
Ana Love Craft
www.lovecraft2012.blogspot.com
Eu experimentei essas panquecas, mas achei-as doces demais de um modo enjoativo... Se bem que as tuas ficaram com bom aspeto :)
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